ほうれん草とかまぼこのおかかマヨ☆

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ゆうゆ0826 @cook_40064146

ほうれん草がペロっと食べれちゃう！
かまぼこを入れれば彩りもキレイ☆
お子様の野菜嫌いも克服かも！？

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった残り物で・・

ほうれん草がペロっと食べれちゃう！
かまぼこを入れれば彩りもキレイ☆
お子様の野菜嫌いも克服かも！？

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冷蔵庫にあった残り物で・・

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ゆうゆ0826 @cook_40064146

ほうれん草がペロっと食べれちゃう！
かまぼこを入れれば彩りもキレイ☆
お子様の野菜嫌いも克服かも！？

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材料

２～３人分

ほうれん草 3束
かまぼこ 1/2本
マヨネーズ大さじ3
だし醤油適量（お好みで）
鰹節 1袋（約３ｇ）

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作り方

1

ほうれん草をゆでる。（1分くらい）
2

ほうれん草がゆであがったら、食べやすい大きさにカットして水気を絞る。
3

ボールにほうれん草・細切りにしたかまぼこ・その他の調味料を入れて混ぜたら出来上がり！
4

コツ・ポイント

マヨネーズ・だし醤油はお好みで味付けしてください。
我が家は、マヨネーズ・かつおぶしたっぷりです☆

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ゆうゆ0826 @cook_40064146

2009/02/03 06:03に公開

東京都八王子市在住。18歳＆15歳男の子のママです。忙しい毎日ですが料理が大好きなのでいろいろ挑戦します☆ 夕食準備時間は30分以内をめざして簡単な料理を作ります☆