グレープフルーツを剥く

蓋つきの大きめタッパーにグレープフルーツ剥き身と●を入れ蓋をしてレンチン3分×3回

1回目のチン終了後。スプーンでまぜる。

2回目チン終了。もし、アクが出ていれば取る。スプーンでまぜる。

3回目チン終了後。ジュースっぽくなります。

身とジュースに分けて、粗熱を取る。

グラスに『爽』半分を入れる。スプーンで崩してシャーベット状にする。

ミキサーに、氷とジュース半分を入れてシャーベットを作る。

グラスにシャーベットをそそいで完成！

まぜるとこんな感じ。
サッパリ味のシンプルフラペチーノです。

セブンのアップルマンゴーでも作ってみました。
マンゴー1/2袋を半解凍してミキサーへ。

『爽』の上にかけて完成！
家族にはアップルマンゴーのほうが、人気でした。