鶏と白いんげん豆の塩煮込み

姫ひめ♪ @cook_40071623
ローズマリーを添えて~とても優しいお味になりました。
このレシピの生い立ち
ゆでた白花豆、ガラスープ、鶏肉があったので、作ってみました。塩鶏を最初に考えた人は天才ですね☆ありがとうございます♪
鶏と白いんげん豆の塩煮込み
ローズマリーを添えて~とても優しいお味になりました。
このレシピの生い立ち
ゆでた白花豆、ガラスープ、鶏肉があったので、作ってみました。塩鶏を最初に考えた人は天才ですね☆ありがとうございます♪
作り方
- 1
白花豆を煮ます。たっぷりのお水に一晩漬け、漬け汁ごと鍋に入れ一度煮こぼし、新しいお水をお豆が隠れるくらいまで入れ煮る。
- 2
1時間くらい煮て、お豆が柔らかくなったら塩小1砂糖小1(分量外)入れ調味し、煮汁ごと冷まします。
- 3
鶏肉に塩をすり込み、30分以上おく。鶏肉の塩を洗い流し、余分な水分を拭いて大きめの一口大に切る。
- 4
鍋に鶏肉、白花豆、鶏がらスープ、ローズマリーを入れ沸騰したら弱火にし、15分程度ゆっくり煮込む。味をみてお塩で調整する。
コツ・ポイント
白花豆(白いんげん豆)にも鶏肉にもしっかり味がついているので、必ず味をみて調味料を入れてください。鶏肉は縮むので、1枚5~6切れくらいを目安に大きめに切ってください。ローズマリーの香りを強くしたいときは、塩漬けする時一緒に入れてください。
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