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鶏と白いんげん豆の塩煮込み
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鶏と白いんげん豆の塩煮込み-レシピのメイン写真

鶏と白いんげん豆の塩煮込み

姫ひめ♪
姫ひめ♪ @cook_40071623

ローズマリーを添えて~とても優しいお味になりました。
このレシピの生い立ち
ゆでた白花豆、ガラスープ、鶏肉があったので、作ってみました。塩鶏を最初に考えた人は天才ですね☆ありがとうございます♪

ローズマリーを添えて~とても優しいお味になりました。
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ゆでた白花豆、ガラスープ、鶏肉があったので、作ってみました。塩鶏を最初に考えた人は天才ですね☆ありがとうございます♪

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鶏と白いんげん豆の塩煮込み

姫ひめ♪
姫ひめ♪ @cook_40071623

ローズマリーを添えて~とても優しいお味になりました。
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ゆでた白花豆、ガラスープ、鶏肉があったので、作ってみました。塩鶏を最初に考えた人は天才ですね☆ありがとうございます♪

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材料

  • 鶏もも肉 1枚
  • 白いんげん豆(煮たもの) 2カップ
  • 塩 小1/2
  • 鶏がらスープ 300ml
  • ローズマリー 2枝
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作り方

  1. 1

    白花豆を煮ます。たっぷりのお水に一晩漬け、漬け汁ごと鍋に入れ一度煮こぼし、新しいお水をお豆が隠れるくらいまで入れ煮る。

  2. 2

    1時間くらい煮て、お豆が柔らかくなったら塩小1砂糖小1(分量外)入れ調味し、煮汁ごと冷まします。

  3. 3

    鶏肉に塩をすり込み、30分以上おく。鶏肉の塩を洗い流し、余分な水分を拭いて大きめの一口大に切る。

  4. 4

    鍋に鶏肉、白花豆、鶏がらスープ、ローズマリーを入れ沸騰したら弱火にし、15分程度ゆっくり煮込む。味をみてお塩で調整する。

コツ・ポイント

白花豆(白いんげん豆)にも鶏肉にもしっかり味がついているので、必ず味をみて調味料を入れてください。鶏肉は縮むので、1枚5~6切れくらいを目安に大きめに切ってください。ローズマリーの香りを強くしたいときは、塩漬けする時一緒に入れてください。

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姫ひめ♪
姫ひめ♪ @cook_40071623
2015/05/30 17:45に公開
山口県の主婦♪新築の我が家も新築とは言えなくなってきました。お料理くらぶは毎週木曜日。手作りの味噌作りは春に行ってます。料理はポイントが分かれば失敗しないことを1人でも多くの人に伝えられたらと思います♪
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このレシピのキーワード

煮込み 鶏もも肉 白インゲン豆

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