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きなことメープルの簡単ドリンク
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きなことメープルの簡単ドリンク-レシピのメイン写真

きなことメープルの簡単ドリンク

hundredkun
hundredkun @cook_40146620

女性ホルモンに似たイソフラボンをとるために！ダイエット、お通じのために！罪悪感のないスイーツドリンクを。
このレシピの生い立ち
女性に良いときいたきなこ牛乳。少しきなこの臭いに飽きたので、メープルをプラスして美味しい香りに♪

女性ホルモンに似たイソフラボンをとるために！ダイエット、お通じのために！罪悪感のないスイーツドリンクを。
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女性に良いときいたきなこ牛乳。少しきなこの臭いに飽きたので、メープルをプラスして美味しい香りに♪

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きなことメープルの簡単ドリンク

hundredkun
hundredkun @cook_40146620

女性ホルモンに似たイソフラボンをとるために！ダイエット、お通じのために！罪悪感のないスイーツドリンクを。
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女性に良いときいたきなこ牛乳。少しきなこの臭いに飽きたので、メープルをプラスして美味しい香りに♪

女性ホルモンに似たイソフラボンをとるために！ダイエット、お通じのために！罪悪感のないスイーツドリンクを。
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女性に良いときいたきなこ牛乳。少しきなこの臭いに飽きたので、メープルをプラスして美味しい香りに♪

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材料

  • きなこ 大さじ１
  • メープルシロップ 大さじ２分の１
  • 牛乳 150～200cc
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作り方

  1. 1

    きなこ→メープル→牛乳の順で、全てをマグカップにいれ、混ぜるだけ☆

  2. 2

    牛乳は後から入れ、更に少しずつ入れるとダマになりにくいです。
    でも、一度に入れても混ぜればダマはほぼ無くなります！

  3. 3

    ぶどうなすびさん
    すみません、コメント途中で掲載してしまいました！これで美容にもいいなんて素敵ですよね！レポありです！

コツ・ポイント

きなこ、メープル、牛乳の順でいれてください。きなこ、メープル、牛乳の量はお好みで調節してください。甘いのが好きな方は、砂糖を少し入れてみても。

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hundredkun
hundredkun @cook_40146620
2015/05/29 23:50に公開
料理がデキる、素敵女子を目指して奮闘中!!!気に入ったアレンジを覚書として載せていきます。
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このレシピのキーワード

きな粉 牛乳 メープルシロップ

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