きなことメープルの簡単ドリンク

hundredkun
hundredkun @cook_40146620

女性ホルモンに似たイソフラボンをとるために!ダイエット、お通じのために!罪悪感のないスイーツドリンクを。
このレシピの生い立ち
女性に良いときいたきなこ牛乳。少しきなこの臭いに飽きたので、メープルをプラスして美味しい香りに♪

きなことメープルの簡単ドリンク

女性ホルモンに似たイソフラボンをとるために!ダイエット、お通じのために!罪悪感のないスイーツドリンクを。
このレシピの生い立ち
女性に良いときいたきなこ牛乳。少しきなこの臭いに飽きたので、メープルをプラスして美味しい香りに♪

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材料

  1. きなこ 大さじ1
  2. メープルシロップ 大さじ2分の1
  3. 牛乳 150~200cc

作り方

  1. 1

    きなこ→メープル→牛乳の順で、全てをマグカップにいれ、混ぜるだけ☆

  2. 2

    牛乳は後から入れ、更に少しずつ入れるとダマになりにくいです。
    でも、一度に入れても混ぜればダマはほぼ無くなります!

  3. 3

    ぶどうなすびさん
    すみません、コメント途中で掲載してしまいました!これで美容にもいいなんて素敵ですよね!レポありです!

コツ・ポイント

きなこ、メープル、牛乳の順でいれてください。きなこ、メープル、牛乳の量はお好みで調節してください。甘いのが好きな方は、砂糖を少し入れてみても。

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hundredkun
hundredkun @cook_40146620
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料理がデキる、素敵女子を目指して奮闘中!!!気に入ったアレンジを覚書として載せていきます。
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