マグロ炙りサラダボール カムカムカム @cook_40115732 サラダというか、主菜でいけます！このレシピの生い立ち思いつき もっと読む サラダというか、主菜でいけます！このレシピの生い立ち思いつき もっと読む マグロ炙りサラダボール カムカムカム @cook_40115732 サラダというか、主菜でいけます！このレシピの生い立ち思いつき もっと読む サラダというか、主菜でいけます！このレシピの生い立ち思いつき もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 まぐろ（赤身）刺身用 300グラム 大根 1/4本 水菜 2束くらい すりゴマ 適量 ポン酢 適量 塩、コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大根は細長く切って、若干水にさらします。 2 水菜は、大根と同じくらいに切って、よく洗います。 3 マグロの赤身は、1.5センチくらいの短冊に切って、塩・コショウ。 4 マグロをフライパンで焼きます～（刺身用なので、表面だけでOK） 5 器に、水菜・大根を入れ、その上に焼いたマグロを。すりゴマはお好みで。タレはポン酢をぶっかけていただきます。 コツ・ポイント 個人的には、すりゴマはた～っぷりのがオイシイ。また、タレをしそ風味、大葉を刻んで投入してもGOOD！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18245442 コピーしました！ カムカムカム @cook_40115732 2012/01/01 06:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自炊して１０年、男のお手軽メニューを紹介しまっす！ もっと読む このレシピのキーワード サラダ 大根 水菜 まぐろ 赤身 刺身 似たレシピ その他のレシピ 濃厚！えびとアボカドの和風クリームパスタ 夏に☆ズッキーニなすプチトマトの南蛮漬け 自家製ミントでフレッシュフルーツティー🍎 健康に☆オリーブ油と蜂蜜のトースト キウイとうもろこしとキャベツのスムージー ■厚揚げ・じゃが芋・豚ひき肉のみそ煮■ フライパンで手軽に！ローストビーフ レンジで簡単★パン粉でミニ中華まん 海老の宝蒸し☆おせち☆ たたきごぼう Stuffed green bell peppers Parmesan Garlic Butter Green Beans Olive Garden's Chicken Carbonara Orange Chicken Cajun Chicken Pasta ✽わが家のおせち・黒豆✽ 豚と玉葱のかき揚げ お雑煮 ✽わが家のおせち・たたきごぼう✽ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18245442
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