簡単もやしサラダ

ca1219
ca1219 @cook_40040126

ダイエットしてた時にこのサラダをよく食べて減量に成功しました～♪
このレシピの生い立ち
５分以内にもう一品がほしくてこのサラダになりました

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ダイエットしてた時にこのサラダをよく食べて減量に成功しました～♪
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材料

４人分
  1. 大豆もやし 一袋
  2. 海草サラダ 一袋
  3. かつお節 一袋
  4. ガーリック 小さじ１
  5. 塩 ひとつまみ
  6. めんつゆ 大さじ３
  7. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    もやしは適当な大きさに切り（さっとゆがいてもOKです）　海草は水で戻す

  2. 2

    材料を全部混ぜ、最後にゴマをふって出来上がり～♪（お好みでごま油を少し入れてもおいしいです）

  3. 3

  4. 4

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☆大好きなバンクーバーで暮らしています。 ☆こっちで手に入る新鮮な食材で、ヘルシーでおいしい食事を時間の許す限り楽しんで作っています。これからもよろしくお願いします！(_ _`*)
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