海老とココナッツのスパイシーカレー

ココナッツロングとクリームでコクのあるスパイシーなエビカレーができました。
ピーナッツ入りライスを添えておもてなしに。
このレシピの生い立ち
失敗からできたレシピ。
シンプルな海老カレーを作る予定がカイエンを入れ過ぎて、激辛になってしまいました。ココナッツロングと低脂肪クリームを追加したらとても美味しい南インド風カレーが出来ました。
海老とココナッツのスパイシーカレー
ココナッツロングとクリームでコクのあるスパイシーなエビカレーができました。
ピーナッツ入りライスを添えておもてなしに。
このレシピの生い立ち
失敗からできたレシピ。
シンプルな海老カレーを作る予定がカイエンを入れ過ぎて、激辛になってしまいました。ココナッツロングと低脂肪クリームを追加したらとても美味しい南インド風カレーが出来ました。
作り方
- 1
海老の頭を取り鍋に入れ2dlの水を加え中火で10分煮てスープを作る。
背綿を取った海老に軽く塩胡椒(分量外)する。 - 2
有頭海老で無い場合
フィッシュブイヨンをお湯に溶かして2dlのスープを作る。 - 3
中火でオイルを温めクミンを炒める。微塵切り大蒜、生姜、玉葱を炒めたらトマトを炒める。
ざるを使い1のスープのみを加える。 - 4
トマト缶とスパイスを全て入れ弱火にし15分位煮る。海老、塩、ココナッツロング、クリームを追加してひと煮立ちすれば完成。
- 5
バスマティライス(あれば)に塩とカルダモンを入れて炊く。炊き上がったら
ピーナッツを砕いて乗せる。 - 6
1で鍋の中で頭を潰すようにすると良いです。もしシノアがあればお使いください。
- 7
7年振りに頂いたれぽはココナッツオイル使用だそう。ご参考に♪美味しそうです!
コツ・ポイント
ココナッツミルクを使わないのであっさり系です。海老の頭のスープが隠し味?
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