タマネギはみじん切りに｡ボウルに☆の材料を入れ､粘り気が出るまでこねる｡6等分に分けて俵型にする｡

キャベツをレンジで1分程チンしてタネを巻く。

【2】を鍋に並べて水、コンソメ、塩こしょうを加えて火にかける。沸騰したら蓋をして中火～弱火で10分程煮込む。

ホワイトソース作り☆フライパンを火にかけ小麦粉、バターを入れる。バターが溶けてよく混ざったら牛乳を少しずつ加え混ぜる。

【4】のホワイトソースを【3】の鍋に加えて弱火で5分程煮込む。

仕上げに黒こしょうを振ったら出来上がり♪