ルクエで離乳食　鮭の味噌マヨ蒸し♪1歳～

Name: ルクエで離乳食 鮭の味噌マヨ蒸し♪1歳～
Cuisine: 日本語
Ingredients: 生鮭 一切れ; ホウレン草 1束の葉のみ; ☆マヨネーズ 小さじ1; ☆味噌 小さじ1/5

tamasou4 @cook_40147842

栄養が逃げないルクエで離乳食を考えてみました！

このレシピの生い立ち
忙しい毎日…簡単で美味しく栄養のある離乳食が作れないか考えてみました！

栄養が逃げないルクエで離乳食を考えてみました！

このレシピの生い立ち
忙しい毎日…簡単で美味しく栄養のある離乳食が作れないか考えてみました！

ルクエで離乳食　鮭の味噌マヨ蒸し♪1歳～

tamasou4 @cook_40147842

栄養が逃げないルクエで離乳食を考えてみました！

このレシピの生い立ち
忙しい毎日…簡単で美味しく栄養のある離乳食が作れないか考えてみました！

栄養が逃げないルクエで離乳食を考えてみました！

このレシピの生い立ち
忙しい毎日…簡単で美味しく栄養のある離乳食が作れないか考えてみました！

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

生鮭一切れ
ホウレン草 1束の葉のみ
☆マヨネーズ小さじ1
☆味噌小さじ1/5

保存済み

レシピを保存

作り方

1

ホウレン草は水洗いし食べやすい大きさに切る(私は千切りの少し太いくらい)鮭は念入りに骨抜きして二等分する。
2
１のホウレン草をしき、その上に鮭を乗せる。
3
☆をよくまぜ、２の鮭に薄く塗る。
4

蓋をし、５００Ｗで２分程レンジでチン。(電子レンジの種類などによって違いがあるので様子を見ながらして下さい）
5

お皿に盛って、子供ちゃんの好きなお野菜など追加で付けてあげれば完成！

コツ・ポイント

皮は食べれないので食べる時に取ってあげてくださいね！
残りの半切れはお母さんがそのまま食べても美味しいので是非一緒に食べて下さい＾＾

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

tamasou4 @cook_40147842

2010/07/28 03:34に公開

色んな料理にチャレンジしたいです（*´▽｀*）

このレシピのキーワード

鮭ほうれん草味噌

似たレシピ

その他のレシピ

ルクエで離乳食 鮭の味噌マヨ蒸し♪1歳～

ルクエで離乳食 鮭の味噌マヨ蒸し♪1歳～

材料

作り方

コツ・ポイント

つくれぽ

このレシピのキーワード

似たレシピ

ルクエで離乳食　鮭の味噌マヨ蒸し♪1歳～

ルクエで離乳食　鮭の味噌マヨ蒸し♪1歳～