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調味料1つ!あごだしつゆで鱈入り雑炊☆
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調味料1つ!あごだしつゆで鱈入り雑炊☆-レシピのメイン写真

調味料1つ!あごだしつゆで鱈入り雑炊☆

OL兼業主婦ほなみ
OL兼業主婦ほなみ @cook_40107406

超簡単。味付けはあごだしつゆのみ。我が家定番の雑炊です。
このレシピの生い立ち
あごだしつゆのクックモニターに当選したので。
家族が体調崩した際にとっても好評でした。

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家族が体調崩した際にとっても好評でした。

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調味料1つ!あごだしつゆで鱈入り雑炊☆

OL兼業主婦ほなみ
OL兼業主婦ほなみ @cook_40107406

超簡単。味付けはあごだしつゆのみ。我が家定番の雑炊です。
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あごだしつゆのクックモニターに当選したので。
家族が体調崩した際にとっても好評でした。

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家族が体調崩した際にとっても好評でした。

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材料

1人分
  1. ご飯 お茶碗1杯
  2. 水 200ml
  3. あごだしつゆ 大さじ1
  4. ねぎ 1/2本
  5. しいたけ 1個
  6. 鱈(骨抜き) 適量
  7. 三つ葉 お好みで
  8. 卵 1個
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作り方

  1. 1

    ねぎ、しいたけを食べやすい大きさに切ります(5mmくらい)鱈も食べやすい大きさにします。

  2. 2

    1人用お鍋に、水、あごだしつゆ、鱈、ねぎ、しいたけを投入し、火にかけます。

  3. 3

    沸騰して灰汁がでてきたら取ります。

  4. 4

    ねぎがやわらかくなったら、ご飯を入れ、最後に溶き卵を一周させて完成。

    • 調味料1つ!あごだしつゆで鱈入り雑炊☆作り方4写真
  5. 5

    お好みで最後に三つ葉をのせます。

    • 調味料1つ!あごだしつゆで鱈入り雑炊☆作り方5写真

コツ・ポイント

ご飯が水分を吸っていくので、火加減を調節してください。
味が薄いときはあごだしつゆ調整してください。

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OL兼業主婦ほなみ
OL兼業主婦ほなみ @cook_40107406
2016/10/28 07:15に公開
ズボラOL(兼業主婦)です!『仕事してるから』という最強の言い訳を武器に、少しでも簡単に作れる料理を目指します!
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