冷え冷え～バナナヨーグルト

せつみか
せつみか @sf0421

食欲のない時やダイエットのお供に♪
材料２つで手軽に出来ます。
2010.10.11。話題入りしました。
このレシピの生い立ち
食欲のない時の食事代わり、小腹がすいた時、栄養補給・・なんでもありでよく作るジュースです。

冷え冷え～バナナヨーグルト

＠迷子＠'s cooksnap of when they made 冷え冷え～バナナヨーグルト.
motomi♪'s cooksnap of when they made 冷え冷え～バナナヨーグルト.
☆hikonyan☆'s cooksnap of when they made 冷え冷え～バナナヨーグルト.
せつみか
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食欲のない時やダイエットのお供に♪
材料２つで手軽に出来ます。
2010.10.11。話題入りしました。
このレシピの生い立ち
食欲のない時の食事代わり、小腹がすいた時、栄養補給・・なんでもありでよく作るジュースです。
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材料

出来上がり約200ｃｃ
  1. ヨーグルト 100cc
  2. バナナ 1本
  3. 氷 4～5コ
  4. お好みで蜂蜜やレモン汁 適量

作り方

  1. 1

    材料をミキサーに全部入れてスイッチオン♪
    トロ～ンとしたら出来上がりです。

  2. 2

    2010.10.11。
    話題入りしました。

コツ・ポイント

飲みやすくて冷たいジュースがすぐ出来ます。栄養補給、整腸作用もあります。
わが家では、バナナだけの甘さ充分で甘味系は入れません。
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お料理、お菓子、パン作りが大好き♡パン講師資格取得・パンシェルジュ1級取得 ✿わんこ同好会会長。詳細は2012.8.31。✿酵母の会　会長。詳細は2012.7.31の日記をご覧下さい。2つとも会員様募集中で～す♫Ｂ型同盟NO.8 のんびりクックの会No.26　関東連合No.7　Mビーンズの会～いっしょに～No.4
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