☆野菜タップリ巻き☆

べビィ
べビィ @cook_40039381

簡単で沢山野菜が食べられます♪
このレシピの生い立ち
某テレビ番組で見ました♪

☆野菜タップリ巻き☆

簡単で沢山野菜が食べられます♪
このレシピの生い立ち
某テレビ番組で見ました♪

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材料

2〜3人分
  1. もやし 半袋分
  2. 豚バラ肉 150g
  3. レタス 4〜5枚
  4. 人参 1本
  5. きゅうり 1本

作り方

  1. 1

    もやしはサッと茹で人参・きゅうりは千切りにします。

  2. 2

    豚バラはフライパンで火を通します。カリカリでもいいし、火が通った程度でも!お好みで…。

  3. 3

    レタスをサッと湯にくぐらせしんなりさせたら、野菜類・焼いた豚バラをロールキャベツを巻く様に包みます。

  4. 4

    包んだらカットし、皿に盛り付けて出来上がり!

  5. 5

    つけダレはお好みで①ポン酢+ラー油②一味+マヨネーズ+醤油少し③流行の食べるラー油などなど…。

  6. 6

    私は醤油大3+酢大1+ごま油大1+砂糖大1+おろし生姜+おろしニンニク+スリ胡麻タップリで食べました♪

コツ・ポイント

レタスを破らないよう注意するくらいでしょうか。巻き終わりは留めなくても大丈夫です♪

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