CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
マメンチカツ☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
マメンチカツ☆-レシピのメイン写真

マメンチカツ☆

えむらて。
えむらて。 @m_518

お肉の代わりに豆でヘルシーに♪お肉のようなジューシーさはないけど 食べ応えあります!
このレシピの生い立ち
お肉の代わりにお豆でヘルシーにしたいと思い作りました。

お肉の代わりに豆でヘルシーに♪お肉のようなジューシーさはないけど 食べ応えあります!
このレシピの生い立ち
お肉の代わりにお豆でヘルシーにしたいと思い作りました。

もっと読む

マメンチカツ☆

えむらて。
えむらて。 @m_518

お肉の代わりに豆でヘルシーに♪お肉のようなジューシーさはないけど 食べ応えあります!
このレシピの生い立ち
お肉の代わりにお豆でヘルシーにしたいと思い作りました。

お肉の代わりに豆でヘルシーに♪お肉のようなジューシーさはないけど 食べ応えあります!
このレシピの生い立ち
お肉の代わりにお豆でヘルシーにしたいと思い作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2~3人分
  • 豆ドライパック 140グラム
  • キャベツ 50グラム
  • 小麦粉 大さじ2
  • 小麦粉※2 適量
  • 卵液(卵+水) 卵1+水、大さじ1
  • パン粉 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆(青えんどう豆、赤いんげん豆、ひよこ豆)をフープロで攪拌します。

    • マメンチカツ☆作り方1写真
  2. 2

    キャベツと小麦粉も一緒に加えて攪拌を。

    • マメンチカツ☆作り方2写真
  3. 3

    形を整えます。

    • マメンチカツ☆作り方3写真
  4. 4

    小麦粉※2と卵液にくぐらせ、パン粉をつけ揚げます。

    • マメンチカツ☆作り方4写真
  5. 5

    ほどよい色になったら 出来上がり。ケチャップを添えていただきます。

    • マメンチカツ☆作り方5写真

コツ・ポイント

衣はしっかりつけて揚げてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

えむらて。
えむらて。 @m_518
2010/08/10 03:08に公開
マッキーとミスチルとうさぎとうちごはんが好きな ただの主婦。
もっと読む

このレシピのキーワード

お豆 キャベツ 卵 小麦粉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豚ロースの甘辛照り焼き
  2. スッキリまろやか!大道のナポリタン!!
  3. ザクザクナッツバー!コーンフレーク救済に
  4. 丸ごとにんにくと鶏むね肉とじゃがいも
  5. ズボラのささみと茄子の照りマヨ
  1. 絶対おいしい☆あさりの佃煮
  2. かなり美味しいバジルチキン
  3. パパの実家のブリのアラ炊き
  4. バーベキューチキンサンド~アメリカ~
  5. 野菜嫌いの子供のおやつ★簡単野菜プリッツ
  1. HBでホテルブレッド風食パン(卵なし)
  2. 鶏モモ肉と塩昆布のレンジ蒸し
  3. 超簡単!レンジでなすの煮びたし
  4. カレーうどんスープで煮物
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18258804
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close