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サクッとささみのスティックフライ
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サクッとささみのスティックフライ-レシピのメイン写真

サクッとささみのスティックフライ

ポンポコッチ
ポンポコッチ @cook_40033716

衣がサックサク~
おやつにも最適♪

このレシピの生い立ち
冷凍庫のお片づけ。ささみをどう調理しようかなぁ~?と考えた末スティックにして揚げてみました♪

衣がサックサク~
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衣がサックサク~
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材料

4人分
  • 鶏のささ身 8本
  • 塩・コショウ 適量
  • 小麦粉 適量
  • 卵 1個
  • パン粉 適量
  • お好みで
  • ケチャップ、チリソース、マヨネーズ等 適量
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作り方

  1. 1

    ささ身は棒状にカットし、塩コショウをまぶす。

    • サクッとささみのスティックフライ作り方1写真
  2. 2

    ①のささ身を小麦粉→溶き卵→パン粉の順に衣をつけ、180度の油で揚げる。

  3. 3

    そのままでも。
    お好みでケチャップや、チリソース、マヨネーズ等をつけて召し上げれ♪

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ポンポコッチ
ポンポコッチ @cook_40033716
2009/02/09 09:01に公開
クックパッドを始めて10年が過ぎました。小学生だった子供たちも大学生になり、我が家の"食”事情もだいぶ変わりましたが、クックパッドは今も変わらず私の強い味方です♪
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このレシピのキーワード

フライ 鶏肉 ささみ 卵 チリ 小麦粉 ケチャップ

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