青梗菜のツナ和え toumon @cook_40044263 すり鉢ですることで和えやすい衣に。このレシピの生い立ちおいしい義父の作った青梗菜で。 もっと読む すり鉢ですることで和えやすい衣に。このレシピの生い立ちおいしい義父の作った青梗菜で。 もっと読む 青梗菜のツナ和え toumon @cook_40044263 すり鉢ですることで和えやすい衣に。このレシピの生い立ちおいしい義父の作った青梗菜で。 もっと読む すり鉢ですることで和えやすい衣に。このレシピの生い立ちおいしい義父の作った青梗菜で。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 青梗菜 1株程度 a ツナ小缶 1個 a だし汁 大さじ1 a 塩 ひとつまみ a コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 青梗菜はきれいに洗い、さっとゆで、食べやすい大きさに。 2 すり鉢にaをあわせておき、1.の水分をよくきったものをいれて和える。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18264902 コピーしました！ toumon @cook_40044263 2012/01/16 04:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー アレルギーをもつ8歳の子供とくいしんぼうの夫との3人家族です日々のうちごはんはブログでご紹介しています。http://daysgohan.exblog.jp/ もっと読む このレシピのキーワード ツナ 缶詰 チンゲンサイ 似たレシピ その他のレシピ ピーマンとさつま揚げの甘辛じゃこ炒め しっかり濃い味 たけのこの炊き込みご飯 きゅうりの胡麻味噌マヨ 炊飯器で作るヘルシー野菜スープ😋 鶏むね肉とニラキャベツ卵の中華炒め きのこ＆ベーコンの和風バターしょうゆスパ おつまみ&お弁当に☆えのき豚バラ巻 こねて混ぜるだけ♪本当にサクサククッキー 鮭のばたーむにえる☆和風おろしポン酢 旦那絶賛☆カマンベールチーズ鍋 離乳食完了期【肉味噌そぼろ】 お母さんチョット‼京漬物としらすの混ご飯 郷土の味！いか人参をあなたと♡ お鍋に！卵なしの肉団子❤ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18264902
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