透明なカップやグラス等に、ご飯と温野菜を重ねて入れて最後にカレーを乗せる。

※写真のカレーは加熱した人参･玉葱･じゃが芋･南瓜･豚にフォロミ･カレー粉･塩･米粉･水を混ぜてレンチンしました

※写真の温野菜は、ブロッコリーとトマトをレンチンして刻みました。