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鶏のせせりの塩焼き
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鶏のせせりの塩焼き-レシピのメイン写真

鶏のせせりの塩焼き

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

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材料

1人分
  • 鶏のせせり 100グラム
  • 塩 0.5グラム
  • 胡椒 0.5グラム
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作り方

  1. 1

    鶏のせせりに、塩と胡椒をまぶす。

  2. 2

    フライパンで焼くか、オーブンで焼いて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで。

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rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
2010/07/31 17:58に公開
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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塩焼き 鶏肉

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