バター醤油de長いものソテー

恋☆恋☆恋
恋☆恋☆恋 @cook_40042927

焼くだけ簡単!
焼き加減で、シャクシャク、ホクホク、いろんな食感が楽しめます♪
このレシピの生い立ち
ずっと以前、TVで焼いているのを見て目からウロコ!
で、バターで焼いてみました♪
以来、ウチの「もう一品」メニューです♪

バター醤油de長いものソテー

焼くだけ簡単!
焼き加減で、シャクシャク、ホクホク、いろんな食感が楽しめます♪
このレシピの生い立ち
ずっと以前、TVで焼いているのを見て目からウロコ!
で、バターで焼いてみました♪
以来、ウチの「もう一品」メニューです♪

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材料

2人分
  1. 長いも 15cmくらい
  2. バター 10g
  3. サラダ油 適量
  4. しょうゆ 大さじ1くらい

作り方

  1. 1

    長いもは皮をむいて、1cmくらいの輪切りにします。
    大きい場合は、半分に切って半月型にしても。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を少量ひいて、長いもを並べて焼きます。初めは強めの中火で鍋肌からはがれるようになったら少し弱めます。

  3. 3

    長いもの断面を見て、焼き面の色が変わってきたら(少し透明感が出ます)バターを入れてさらにじっくり焼きます。

  4. 4

    焼き色がついたら裏返し、初め強めの中火で、その後少し弱めて焼き、しょうゆを回しかけてからめたら出来上がりです♪

コツ・ポイント

お好みで塩・こしょうを。じっくり焼くとホクホクに、強めの火でさっと焼くとシャクシャクな食感になります。
おしょうゆはだし醤油でもOK!しょうゆをかけた時、ジュッと一瞬でしょうゆが蒸発するようならしょうゆを入れた瞬間に火を止めてください。

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仕事と家事と育児の両立のため(何よりめんどくさがりやのため・・・)簡単料理大好き☆つくれぽ総数は450件を超え、何品か話題のレシピ入りも!れぽをくださったみなさん、読者のみなさん、いつもありがとうございます♪リトルモンスターは4歳になり楽しく幼稚園も通ってます☆仕事に育児に家事に・・・と忙しい毎日は変わらずでなかなかUPできなくてゴメンなさい!そんなで手抜き料理に拍車がかかってます(^_^;ゞ
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