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簡単すぎ!塩昆布&シーチキン炊き込みご飯
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簡単すぎ!塩昆布&シーチキン炊き込みご飯-レシピのメイン写真

簡単すぎ!塩昆布&シーチキン炊き込みご飯

ぶるーぽぴー
ぶるーぽぴー @buru_popi_

米を洗い,塩昆布の袋とシーチキン缶を開け,スイッチを押すだけ!味付けも包丁もいりません。簡単すぎる!
このレシピの生い立ち
学生のとき,友達があっという間に作ってくれた炊き込みご飯。それ以来困ったときはこれ!

米を洗い,塩昆布の袋とシーチキン缶を開け,スイッチを押すだけ!味付けも包丁もいりません。簡単すぎる!
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簡単すぎ!塩昆布&シーチキン炊き込みご飯

ぶるーぽぴー
ぶるーぽぴー @buru_popi_

米を洗い,塩昆布の袋とシーチキン缶を開け,スイッチを押すだけ!味付けも包丁もいりません。簡単すぎる!
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学生のとき,友達があっという間に作ってくれた炊き込みご飯。それ以来困ったときはこれ!

米を洗い,塩昆布の袋とシーチキン缶を開け,スイッチを押すだけ!味付けも包丁もいりません。簡単すぎる!
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材料

米3合分
  1. 米 3合
  2. 塩昆布 小1袋(25~30g)
  3. シーチキン(ツナ)缶の汁ごと 小1缶(80g)
  4. ★お好みで人参,きのこ
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作り方

  1. 1

    お米を洗い,炊飯器の目盛りどおり水を入れておく。

  2. 2

    塩昆布とシーチキンを1に入れる。
    混ぜなくて大丈夫です。
    ★人参等を入れる場合は,千切りにして一緒に入れる。

  3. 3

    普通通りにご飯を炊き,
    炊きあがったらよくほぐし具を混ぜ込んだら出来上がり!

  4. 4

    シーチキンの油が気になる場合は,入れなくてもOK。
    私は写真のオイル1/2やノンオイル缶で。でも油で美味しさUP!

    • 簡単すぎ!塩昆布&シーチキン炊き込みご飯作り方4写真
  5. 5

    ※余って冷めたら
    ぜひチャーハンに。油分があるのでフッ素加工フライパンなら油なしで作れますよ。卵をプラスしても。

    • 簡単すぎ!塩昆布&シーチキン炊き込みご飯作り方5写真
  6. 6

    (出来上がり写真は,人参をプラス,ねぎを散らしました。)

  7. 7

    今日は
    ホールコーン缶1/2 を加えてみました(^^)

    • 簡単すぎ!塩昆布&シーチキン炊き込みご飯作り方7写真

コツ・ポイント

3合に対して,塩昆布30gシーチキン缶80gで,やや薄味の炊き込みご飯になります。おかずが濃い味のときはちょうどいいと思います。
お好みで醤油等で調節して下さい。

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ぶるーぽぴー
ぶるーぽぴー @buru_popi_
2009/02/13 11:51に公開
物づくり何でも好き!ガスオーブンの明かりとぬくもり、部屋にあふれるおいしい香りが好き❤ お菓子,パン,お料理も自己流満載!!Instagram soraoto27かなりmyペース&気まぐれクックです。★シフォンのコツ,メレンゲのコツ,私なりの思い等をブログに載せていましたがこの度の閉鎖で、『ライブドアブログ』にお引っ越ししました。まだ整理されていませんが良かったら参考にしてください。
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