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焼肉のたれで♪高野豆腐の豚バラ巻き
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焼肉のたれで♪高野豆腐の豚バラ巻き-レシピのメイン写真

焼肉のたれで♪高野豆腐の豚バラ巻き

yummysunny
yummysunny @yoko_an

味付けは市販の焼肉のたれで、超簡単♪
旨みをふくんだ高野豆腐がおいしいです♪
このレシピの生い立ち
高野豆腐がダイエットとにいいと知り、でも、ボリュームのあるものを作りたいなあと。

味付けは市販の焼肉のたれで、超簡単♪
旨みをふくんだ高野豆腐がおいしいです♪
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高野豆腐がダイエットとにいいと知り、でも、ボリュームのあるものを作りたいなあと。

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焼肉のたれで♪高野豆腐の豚バラ巻き

yummysunny
yummysunny @yoko_an

味付けは市販の焼肉のたれで、超簡単♪
旨みをふくんだ高野豆腐がおいしいです♪
このレシピの生い立ち
高野豆腐がダイエットとにいいと知り、でも、ボリュームのあるものを作りたいなあと。

味付けは市販の焼肉のたれで、超簡単♪
旨みをふくんだ高野豆腐がおいしいです♪
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材料

二人分
  • 高野豆腐 2個
  • 豚バラ薄切り肉 6枚
  • ●水 300cc
  • ●麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  • ●みりん 大さじ1
  • 焼肉のたれ 大さじ2強くらい
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に●を入れ、高野豆腐を入れる。600wのレンジで7分ほど加熱して、戻しながら味を含める。そのまま冷ましておく。

  2. 2

    豚バラは長さを二等分にきっておく。
    1の汁気を軽く搾り、1個につき6等分に切る。
    豚バラを巻きつける。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、2を焼く。
    豚バラがこんがり焼けたら、焼肉のたれを入れて、味を絡めて出来上がり。

  4. 4

コツ・ポイント

簡単手間なし。

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yummysunny
yummysunny @yoko_an
2009/02/12 22:49に公開
目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き!作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い!手抜き&簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年以上♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を!
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このレシピのキーワード

焼き肉 高野豆腐 豚バラ薄切り

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