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夏バテ防止☆梅ニラ納豆
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夏バテ防止☆梅ニラ納豆-レシピのメイン写真

夏バテ防止☆梅ニラ納豆

うにぃ☆
うにぃ☆ @cook_40040428

夏バテ防止に☆サッパリな一品です
このレシピの生い立ち
義母から教わった大好きな納豆と大好きな梅を合わせた サッパリ 一品♪

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夏バテ防止☆梅ニラ納豆

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材料

2〜3人分
  • 納豆 1パック
  • ニラ 1束
  • モヤシ 1袋
  • 梅 1個
  • 付属のタレ
  • 醤油 適量
  • カラシ 隠し味程度(無くても)
  • ゴマ お好みで
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作り方

  1. 1

    ニラは3〜4㎝に切り、ざっと洗ったモヤシとさっと茹でるか ポリ袋に入れてレンチン

  2. 2

    梅は種を除き 叩いておく

  3. 3

    水気を絞った1のあら熱が取れたら、タレと混ぜた納豆、叩いた梅と合わせる

  4. 4

    味を見て醤油、カラシを加え ゴマと和えて出来上がり

コツ・ポイント

もやしとニラは水で冷やして 絞っても。

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うにぃ☆
うにぃ☆ @cook_40040428
2010/07/31 08:50に公開
美味しいもの大好き!!
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このレシピのキーワード

うめ ニラ もやし ゴマ 納豆

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