簡単ゴーヤチャンプルー☆味覇で

ユカコロリ
ユカコロリ @cook_40060268

市販のチャンプルーの素を買わなくても、いっつも使ってる中華だしの「味覇」で味つけバッチリです。
このレシピの生い立ち
夏になると毎日でも食べたくなるゴーヤ。味覇で味付けすればカンタンです。

簡単ゴーヤチャンプルー☆味覇で

市販のチャンプルーの素を買わなくても、いっつも使ってる中華だしの「味覇」で味つけバッチリです。
このレシピの生い立ち
夏になると毎日でも食べたくなるゴーヤ。味覇で味付けすればカンタンです。

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材料

2〜3人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. 豚肉(バラ肉、こまぎれ肉など) 100g
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 豆腐 1/2丁
  5. たまご 1個
  6. 味覇 小さじ1
  7. 塩こしょう 少々
  8. かつおぶし 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切ってスプーンでタネをとり、5mm幅にスライス。玉ねぎは縦に薄切り。豚肉、豆腐は1口大に切っておく。

  2. 2

    フライパンに油(分量外)をひき、豚肉と玉ねぎを入れ、軽く塩こしょうを振って炒める。

  3. 3

    肉の赤みが消え、玉ねぎが透き通ってきたら、ゴーヤと豆腐と味覇を加えて更に炒める。

  4. 4

    全体に火が通ってゴーヤがしんなりしてきたら、ときたまごをまわし入れ、全体にからめる。鰹節をまぶして出来上がり☆

コツ・ポイント

ゴーヤの苦みが苦手な方は、タネのまわりのワタをしっかりとり、スライスしたあと10分くらい水にさらしてください。お好きなキノコなどを加えてもGOOD!b(・∀・)

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ユカコロリ
ユカコロリ @cook_40060268
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複雑な料理はできません(;´Д`)本当はひとが作ったものを食べるほうが好き。
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