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鯖のあらの汁もの
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鯖のあらの汁もの-レシピのメイン写真

鯖のあらの汁もの

りこりゃんママ
りこりゃんママ @cook_40125285

捨てる部分で こんなにおいしい汁ができるとは
驚きです。
鯖ちゃんも きっと喜んでいると思います。
このレシピの生い立ち
新鮮な鯖が手に入りました。
鯖を酢鯖にするために 三枚おろしにしましたが、あまり上手にできなくて 中骨に身がついてて~ もったいない!!
っと思い 汁を作りました。

捨てる部分で こんなにおいしい汁ができるとは
驚きです。
鯖ちゃんも きっと喜んでいると思います。
このレシピの生い立ち
新鮮な鯖が手に入りました。
鯖を酢鯖にするために 三枚おろしにしましたが、あまり上手にできなくて 中骨に身がついてて~ もったいない!!
っと思い 汁を作りました。

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鯖のあらの汁もの

りこりゃんママ
りこりゃんママ @cook_40125285

捨てる部分で こんなにおいしい汁ができるとは
驚きです。
鯖ちゃんも きっと喜んでいると思います。
このレシピの生い立ち
新鮮な鯖が手に入りました。
鯖を酢鯖にするために 三枚おろしにしましたが、あまり上手にできなくて 中骨に身がついてて~ もったいない!!
っと思い 汁を作りました。

捨てる部分で こんなにおいしい汁ができるとは
驚きです。
鯖ちゃんも きっと喜んでいると思います。
このレシピの生い立ち
新鮮な鯖が手に入りました。
鯖を酢鯖にするために 三枚おろしにしましたが、あまり上手にできなくて 中骨に身がついてて~ もったいない!!
っと思い 汁を作りました。

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材料

3人分
  • さばのアラ 中骨 頭(200gくらい)小3匹
  • 昆布 10センチくらい
  • ネギ 少々
  • しょうが 少々
  • 鰹つゆの素 小さじ2
  • 水 900CC
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作り方

  1. 1

    さばのアラは血合いを洗い流し水けをふく。
    たっぷりと塩をふる。

    • 鯖のあらの汁もの作り方1写真
  2. 2

    倒けた状態で2-3時間以上おく。
    (冷蔵庫で)

    • 鯖のあらの汁もの作り方2写真
  3. 3

    2のサバの塩をきれいに洗い流し、鍋に入れ水900昆布を加えて強火にかけ、煮立ったらアクを綺麗にとり、昆布を取りだす。

  4. 4

    味をみて足りなければ。鰹つゆの素を加える。

    • 鯖のあらの汁もの作り方4写真
  5. 5

    ネギとショウガのすりおろしを加えて
    椀によそい、できあがり。

    • 鯖のあらの汁もの作り方5写真

コツ・ポイント

アラに塩をしっかりとふり、その容器(バット)を
傾むける。魚の匂いが抜けます。

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りこりゃんママ
りこりゃんママ @cook_40125285
2009/02/19 11:24に公開
お料理大好き。食べる人が笑顔になってくれるような簡単 安い おいしいを目指しています。家庭料理は手作りがいいですね♪♪♪
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このレシピのキーワード

あら ねぎ サバ コンブ しょうが

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