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●わかめサラダ 青じそ風味●
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●わかめサラダ 青じそ風味●-レシピのメイン写真

●わかめサラダ 青じそ風味●

●那都●
●那都● @cook_40108739

わかめと、たっぷりの野菜でヘルシーです☆
青じそが美味しいです♪
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材料

4人分
  • わかめ 100g
  • レタス 好きなだけ
  • かにかま 4本
  • きゅうり 1本
  • たれ
  • 青じそ 3枚
  • 酢 大さじ3
  • 醤油 大さじ1
  • 油 大さじ1
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作り方

  1. 1

      ●下準備●
    レタスを一口大にちぎる

    きゅうりを、千切りにする

    わかめは、洗って適当に切る

  2. 2

    1を全てボウルに入れ、かにかまもちぎって入れる

  3. 3

    手で豪快に混ぜ、器に盛る

  4. 4

      ●たれ●
    青じそと、酢、醤油、油を混ぜる。
    青じそが気になったら、漉してもOK

コツ・ポイント

だいたんにで、オッケーです☆
クルトンや、食パン、豆腐などをトッピングしても美味しいデスよ~♪

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●那都●
●那都● @cook_40108739
2009/01/25 00:29に公開
名前 那都           年齢 15歳           好物 寿司                                                  好きな音楽を 聴きながら料理を しています!           ブログ始めました☆ http://ameblo.jp/radwimps-love-natsuki/theme-10010202730.html
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このレシピのキーワード

サラダ 大葉 レタス ワカメ キュウリ カニカマ

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