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材料

1人分
  • 卵白 1個分
  • アーモンドプードル 20グラム
  • バター 30グラム
  • 薄力粉 15グラム
  • 砂糖 25グラム
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作り方

  1. 1

    アーモンドプードルと薄力粉を合わせてふるっておく。

  2. 2

    フライパンにバターを熱して入れて焦げる寸前まで加熱する。

  3. 3

    卵白と砂糖を混ぜ、1を入れて混ぜ、2を入れて混ぜる。1時間冷蔵庫で寝かせる。

  4. 4

    180度で15分焼いて完成。

コツ・ポイント

砂糖の量はお好みで┏○

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rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
2009/02/06 18:08に公開
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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このレシピのキーワード

バター 薄力粉 卵白

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