♪これさえあったら。我が家のミートソース

大量に仕込みます。他のお料理にも応用自在。手間隙かけるのはたった1度きり。沢山の食品を一皿で摂れちゃう欲張りソースです♪
このレシピの生い立ち
一皿で沢山の食品を・・・・欲張りな母の願いを込めたミートソースです。きのこいっぱい。グルカンたっぷり♪ トースト、ドリア、ラザニア、ミートライス、その他野菜のチーズ焼き。お料理の幅は無限大です。
♪これさえあったら。我が家のミートソース
大量に仕込みます。他のお料理にも応用自在。手間隙かけるのはたった1度きり。沢山の食品を一皿で摂れちゃう欲張りソースです♪
このレシピの生い立ち
一皿で沢山の食品を・・・・欲張りな母の願いを込めたミートソースです。きのこいっぱい。グルカンたっぷり♪ トースト、ドリア、ラザニア、ミートライス、その他野菜のチーズ焼き。お料理の幅は無限大です。
作り方
- 1
オイルでニンニクを炒め、香りがたったら挽肉を入れ焼き付けます。だまになっても大丈夫。肉らしいので余り細かくしません。
- 2
挽肉の色が変ったら、ナツメッグ、塩コショウする。その後人参のみじん切り、きのこを投入。炒める。
- 3
玉葱、セロリ、人参をオイルでよく炒めソフリット(イタリアンのだし)を作ります。
- 4
レシピID:18271058 のレンジで作ったトマトソースと1・2を混ぜ合わせる。
- 5
★の材料を全て入れ5.6分煮込みます。
*きのこの切り方はお好みで構いませんが、我が家は大きめです。 - 6
お好みでお茄子、ピーマン、ズッキーニなど季節の野菜を加え、さらに数分煮込み出来上がり。
- 7
茹で立てパスタにソース、チーズをかけて、召し上がれ♪
コツ・ポイント
挽肉はしっかり焼き付けます。レンジトマトソースが煮込んであるので、後はざっと煮込むだけ。レンジと同時進行するならば、人参をレシピID:18271058 に入れて加熱も可。このパスタだけで20品目以上クリア。健康を気遣う母には嬉しいメニューです
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