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ほんのり甘い麩の卵とじ
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ほんのり甘い麩の卵とじ-レシピのメイン写真

ほんのり甘い麩の卵とじ

さやえんどぅまめ
さやえんどぅまめ @cook_40129648

ご飯にかけてよし、食べてよし!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にスナップエンドウ、麩と卵が目に入ったので思いつきでやってみました。
味付けも決めてなかったのですが、ほんのり甘い感じになりました。

ご飯にかけてよし、食べてよし!
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冷蔵庫にスナップエンドウ、麩と卵が目に入ったので思いつきでやってみました。
味付けも決めてなかったのですが、ほんのり甘い感じになりました。

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ほんのり甘い麩の卵とじ

さやえんどぅまめ
さやえんどぅまめ @cook_40129648

ご飯にかけてよし、食べてよし!
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冷蔵庫にスナップエンドウ、麩と卵が目に入ったので思いつきでやってみました。
味付けも決めてなかったのですが、ほんのり甘い感じになりました。

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材料

2人分~
  • スナップエンドウ 1パック(1袋)
  • 玉ねぎ(スライス) 1/2か1/4でok
  • 麩 10cmボウルに一杯
  • 卵(M) 1個
  • ●みりん 大さじ1杯
  • ●本つゆ 大さじ2杯
  • ●本だし(顆粒) 小さじ1/2杯
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作り方

  1. 1

    豆を沸騰した鍋に入れて湯がきます。
    その間に、麩はボウルに水を入れて戻しておきます。

  2. 2

    玉ねぎを切り、卵を溶いておきます。
    玉ねぎはちょっと厚めに切ってもOKです。

  3. 3

    沸騰した豆を取り出し、戻していた麩も水を切ります。
    再度お鍋に水を張り沸騰させます。
    水は多くてもok

  4. 4

    沸騰した鍋に●の調理量を入れますが、みりんを先に入れてアルコールを飛ばし、本つゆ、本だしを入れます。

  5. 5

    中火で煮立たせ、煮立ってきたら豆、玉ねぎ、麩を入れてそのまま5~10分程煮立たせます。

  6. 6

    煮立たせる事でネギは柔らかく、麩に味も染み込みます。
    火を止める前に溶き卵を入れてできあがり。

コツ・ポイント

先にエンドウを湯通し、食べる直前に卵を入れる。中火で長く煮込むことで味が染み込みます。

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さやえんどぅまめ
さやえんどぅまめ @cook_40129648
2013/04/10 23:50に公開
子供ができてから更新の時間がとれない!!載せたいのはあるんですが・・・見て下さる方、いつもありがとうございます。
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このレシピのキーワード

卵とじ スナップエンドウ 卵 お麩 玉ねぎ

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