食べる チキン、ソーセージ スープ

テキサスオヤジ
テキサスオヤジ @cook_40060934

簡単、栄養満点 食べるスープ。
アメリカ南部地方のガンボ スープの真似。
でもこの方が美味しい事間違いなし!
このレシピの生い立ち
お店でのガンボー スープはルーを作ってスープを作りますが、ルーなしで美味しく簡単に家庭で出来ます。

食べる チキン、ソーセージ スープ

簡単、栄養満点 食べるスープ。
アメリカ南部地方のガンボ スープの真似。
でもこの方が美味しい事間違いなし!
このレシピの生い立ち
お店でのガンボー スープはルーを作ってスープを作りますが、ルーなしで美味しく簡単に家庭で出来ます。

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材料

4−5人分
  1. 鶏肉 4−500g
  2. ソーセージ 3本
  3. 玉ねぎ(みじん切り) 2個
  4. セロリ 2本
  5. トマト(缶OK) 2個分(1缶)
  6. コーン 半カップ
  7. オクラ 4−5本
  8. ニンニク 3かけら
  9. 大匙 1
  10. チキン ブイヨン 2個
  11. 5−600CC
  12. 炒め用油 大匙2−3
  13. オレガノ 大匙 1
  14. ベイ リーフ 1枚
  15. 小匙1−2
  16. 胡椒 小匙1
  17. 好みでレッド ペパー お好みの量
  18. セリ または 少々
  19. コリアンダー 少々

作り方

  1. 1

    チキンをフライパンで焼きます。残った油は取っておいてください。

  2. 2

    焼けたら鶏肉を出して冷ます。1センチ位の幅に切る。

  3. 3

    ソーセージも6−7ミリの厚さに切る。

  4. 4

    ソーセージを炒める。取り出した後の油を取っておく。

  5. 5

    にんにく、玉ねぎ、セロリをみじん切りにして1と4で取った油で炒める。もし油が足りない時は加えてください。

  6. 6

    5にソーセージ、切った鳥肉を更に裂いてコーン、トマトを入れて炒める。酒も入れる。オレガノ、ベイリーフ、ブイリーフも

  7. 7

    塩と胡椒各小匙1を入れて味を付ける。
    ブイヨンと水を入れて沸騰したら弱火にして2−30分煮る。
    味見して塩で整える。

  8. 8

    召し上がる直前にオクラ、コリアナダーを入れる。

  9. 9

    ご飯を乗せて召し上がれ!

コツ・ポイント

スパイシーな味がお好みなら、レッド ペッパー、スパイシー ソーセージを使うといい。
野菜は好みで足して見て下さい、コーン、レンコン等。
暖かいご飯と良く合います。

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テキサスオヤジ
テキサスオヤジ @cook_40060934
に公開
20代にアメリカに渡り、起業。40年弱会社経営。日本に戻りリタイアして長崎県の海辺で大蔵大臣とヨーキーに仕えて飲んだくれの毎日。その日まで、美味しい料理を食べて行く準備中!
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