☆豆腐とエビの中華煮☆

Name: ☆豆腐とエビの中華煮☆
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 冷凍サイコロ豆腐 30g; ムキエビM IQF 20g; むき枝豆 IQF 8g; 中華だし 小さじ1/3; 塩・こしょう 少々; 片栗粉 少々

具材が色々入って、目にも鮮やかな中華煮です❤
このレシピの生い立ち
☆栄養士 Style ７月号掲載☆
http://contents.shokukai.co.jp/recipe/tabid/62/EntryID/1577/Default.aspx

材料

１人分

エビ以外にもイカやホタテ、竹輪などで作っても美味しいですよ☆

ショクカイ @cook_40055009

2015/06/15 06:20に公開

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