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圧力でホネまで柔らか♪鰯の梅塩麹煮
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圧力でホネまで柔らか♪鰯の梅塩麹煮-レシピのメイン写真

圧力でホネまで柔らか♪鰯の梅塩麹煮

wasa*n*bon
wasa*n*bon @cook_40147170

圧力鍋を使えば、簡単!あっという間にホネまで食べれるサッパリ鰯煮
このレシピの生い立ち
春から夏にかけて、サッパリしたものや梅干しを欲する子供達に、定番の鰯煮をアレンジしました(^^)

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春から夏にかけて、サッパリしたものや梅干しを欲する子供達に、定番の鰯煮をアレンジしました(^^)

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圧力でホネまで柔らか♪鰯の梅塩麹煮

wasa*n*bon
wasa*n*bon @cook_40147170

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春から夏にかけて、サッパリしたものや梅干しを欲する子供達に、定番の鰯煮をアレンジしました(^^)

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材料

3〜4人分
  • 鰯(下処理済み) 6〜8匹
  • 塩麹 小さじ2
  • 梅干し 一個
  • 水 300cc
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作り方

  1. 1

    圧力鍋に、水(圧力鍋のメーカーさんにより最低水位が違うので確認して下さいね)、鰯を並べ、塩麹、梅干しを入れる

    • 圧力でホネまで柔らか♪鰯の梅塩麹煮作り方1写真
  2. 2

    圧力鍋の蓋をして、強火→ピンが上がったら(圧力がかかったら)弱火で15分→火を止め、ピンが下がるのを待つ。

  3. 3

    蓋が開けれる状態になれば出来上がり♪

コツ・ポイント

水は、300cc入れてますが、圧力鍋のメーカーさんによって最低水位が違うので、確認して下さいね。因みに我が家は、ティファール4Lです。
鰯は、ウロコと腹わた取りの下処理だけなので、簡単ですが、下処理済みが売っていれば手間が省けます(^^)

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wasa*n*bon
wasa*n*bon @cook_40147170
2018/05/06 10:19に公開
クックパッドに出会って10年。毎日バタバタ、仕事と家事に奮闘中。子供達は少し大きく、パパは単身赴任が決まり、パパの為に、簡単、時短、ボリューミーなレシピを、9年ぶりにアップしていこうと思います(^^)
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このレシピのキーワード

煮物 いわし こうじ 梅ぼし

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