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★キャベツと揚げのごま酢あえ★
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★キャベツと揚げのごま酢あえ★-レシピのメイン写真

★キャベツと揚げのごま酢あえ★

cyokocyan
cyokocyan @cook_40149356

ごまの香ばしさが効いた酢の物。
このレシピの生い立ち
メタボ対策にローカロリーの一品。

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★キャベツと揚げのごま酢あえ★

cyokocyan
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ごまの香ばしさが効いた酢の物。
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材料

2人分
  • キャベツ(大2枚) 120g
  • 油揚げ 20g
  • わかめ 20g
  • ごま酢A
  • すりごま 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1・1/2
  • しょうゆ 小さじ1・2/3
  • 酢 大さじ1
  • だし 大さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツはゆでて細めの短冊切り。

  2. 2

    ワカメは水洗いしてさっとゆでてざく切り。

  3. 3

    油揚げは熱湯でゆでて、細めの短冊切り。

  4. 4

    材料のごま酢を混ぜ合わせて、1~3をあえる。

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cyokocyan
cyokocyan @cook_40149356
2009/02/08 12:51に公開
 皆様のレシピで勉強させてもらっています。 つくれぽがメインなので、お役に立てずお恥ずかしいかぎりでございます。。(^^;  オリジナルレシピも少しずつ増やしていきたいと思っていますので、気長にお付き合いくださいませ。    よろしくお願い致します。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18285271
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