豆もやしと豆苗の彩りサラダ berry_a @cook_40086707 簡単電子レンジ調理 ✿ このレシピの生い立ち安定価格の豆苗ともやしで彩りの良い簡単な1品。 もっと読む 簡単電子レンジ調理 ✿ このレシピの生い立ち安定価格の豆苗ともやしで彩りの良い簡単な1品。 もっと読む 豆もやしと豆苗の彩りサラダ berry_a @cook_40086707 簡単電子レンジ調理 ✿ このレシピの生い立ち安定価格の豆苗ともやしで彩りの良い簡単な1品。 もっと読む 簡単電子レンジ調理 ✿ このレシピの生い立ち安定価格の豆苗ともやしで彩りの良い簡単な1品。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 豆もやし 1袋 豆苗 1袋 にんじん 1/3本 ☆中華あじの素 4振り ☆ごま油 小さじ1 ☆白ゴマ 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆苗は長さを半分にし、人参は千切りにしてざるに入れ、800ｗで1分加熱します。8割くらい柔らかくなっていればOｋ 2 もやしは800ｗで2分半加熱。（我が家はいつもコレ↑。袋ごとチンできてとっても便利です） 3 豆苗のざるにもやしを入れて、水をきります。 4 水気が切れたら、☆で味付けしてできあがり♪ コツ・ポイント 私はざるにラップをして冷蔵庫に入れた状態で、出勤します。夜家に帰ってきたら、味付けするだけ♡ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18288089 コピーしました！ berry_a @cook_40086707 2016/11/02 20:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 「仕事」「家事」「自分の事」 すべてをバランス良くこなしたいから、ゆる〜く楽しく もっと読む このレシピのキーワード サラダ 豆苗 にんじん まめもやし 似たレシピ その他のレシピ 簡単冷やしラーメン 私の安うま節約料理おでん作りで2品 人参ごぼうと餅巾着鍋 再現！エビブロッコリー しっとり鶏胸肉と彩り野菜のサラダ 簡単！節約！厚揚げのしそチーズ照り焼き♪ 圧力鍋で骨まで食べれる♪いわしの梅煮 簡単☆旨味っ！ブリの味噌漬け かぼちゃとブロッコリーのグラタン レンジで簡単！豆苗とベーコンの玉子炒め Hash Brown Casserole Shrimp and Sausage Gumbo Coconut Macaroons Oreo Truffles Pumpkin Cream Cheese Muffins 超簡単！酢豚のタレ モッツァレラチーズのゆかり和え 簡単★鶏とごぼうのあごだしつゆ煮 豚バラ肉巻き卵の簡単ポトフ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18288089
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