玉ねぎは薄くスライスする。ツナ缶は開けておく。汁気は切らなくても大丈夫です

お皿にパン耳を敷き、玉ねぎを乗せ、更にツナを乗せる

ケチャップをかけ、スライスチーズを乗せ、胡椒をかける

電子レンジで、玉ねぎにある程度火が通るまでチンする。目安は大皿で600w15分程度。

電子レンジの時短をしたい場合は、先にフライパンで少し炒めておいてもいいかもしれません

全体に火が通ったら出来上がり。フォーク等でつついてどうぞ。