離乳後期～完了時期に(^^)親子で鯵丼！

離乳後期～完了時期に(^^)親子で鯵丼！-レシピのメイン写真

離乳後期～完了時期に(^^)親子で鯵丼！

慶くんママ @cook_40039157

子供もパクパク（＾0＾）
鯵でも鰯でも三枚におろせれば後は簡単！
是非作ってみてください★彡 ★彡 ★彡 ★彡
このレシピの生い立ち
親子一緒のメニュー＆手抜き料理はやっぱり丼で決まり！

子供もパクパク（＾0＾）
鯵でも鰯でも三枚におろせれば後は簡単！
是非作ってみてください★彡 ★彡 ★彡 ★彡
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慶くんママ @cook_40039157

子供もパクパク（＾0＾）
鯵でも鰯でも三枚におろせれば後は簡単！
是非作ってみてください★彡 ★彡 ★彡 ★彡
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親子一緒のメニュー＆手抜き料理はやっぱり丼で決まり！

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鯵でも鰯でも三枚におろせれば後は簡単！
是非作ってみてください★彡 ★彡 ★彡 ★彡
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材料

子供１人・大人１人分

鯵（鰯で代用もＯＫ！）中～大　１尾
小麦粉適量
砂糖小１
醤油大１
しょうが適量
きざみのり（または青のり）好きなだけ
水 300cc

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作り方

1
まずは鯵の三枚おろしから
小骨を取り除いてから、鯵に塩をふっておきましょう
2
皮を剥ぎ、小麦粉をまぶして焼きます。
3

砂糖・醤油・しょうが・水（300cc）を沸騰させて、煮汁が［1／4］になるまで鯵を煮ます。
4
ご飯にきざみのりを振り
5
鯵をのせれば
6

★彡 ★彡 ★彡
鯵丼できあがり
★彡 ★彡 ★彡

コツ・ポイント

子供が食べる場合は、鯵を三枚におろして小麦粉をまぶす前に、小骨をきちんと取りましょう。

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慶くんママ @cook_40039157

2009/02/08 06:44に公開

このレシピのキーワード

丼あじいわし小麦粉しょうが

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