今年の新生姜の蜂蜜煮*覚書

にわとりかあさん @cook_40022521
新生姜を蜂蜜で煮ました。アレンジがしやすいようにFPでペースト状にしました。ゆでこぼした汁も保存してお水や炭酸で割って。
このレシピの生い立ち
覚書です。冷え症、胃弱なので生姜を積極的にとるよう
かかりつけ医に言われました^^;
今年の新生姜の蜂蜜煮*覚書
新生姜を蜂蜜で煮ました。アレンジがしやすいようにFPでペースト状にしました。ゆでこぼした汁も保存してお水や炭酸で割って。
このレシピの生い立ち
覚書です。冷え症、胃弱なので生姜を積極的にとるよう
かかりつけ医に言われました^^;
作り方
- 1
新生姜は大きく薄くスライスし、お水に30分ほどつけておく。
- 2
ざるに上げお鍋に①とそれがつかる位の水を入れて火にかける。
- 3
沸騰したら水を捨てる。この作業を3回繰り返す。(茹で汁をお好みで保存する)
- 4
③と蜂蜜をお鍋に入れて弱火で濃い茶色になり生姜が柔らかくなれば火を止める。
- 5
粗熱が取れたらFPでペースト状にする。
- 6
清潔な瓶などに詰めて冷蔵庫で保存。すぐに食べられない分はラップに包んで冷凍保存か真空にして保存してくださいね。
- 7
2010.12 手順を見直しました。
コツ・ポイント
焦がさないように弱火で。お子さんが召し上がる場合は、数回ゆでこぼした方がいいと思います。一度だと、結構辛いです。^^
ゆで汁をお水や炭酸で割ると場合、慣れないうちは少量がいいですよ。
お好みで蜂蜜をどうぞ。レモンも入れるとおいしいです。
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