ゴーヤと納豆の食べるラー油あえ☀

ゴーヤと納豆の食べるラー油あえ☀-レシピのメイン写真

ゴーヤと納豆の食べるラー油あえ☀

piro55 @cook_40085907

夏レシピ！食べるラー油でひと味くわえました。かつお節たっぷりが美味しいです(*^^)v
このレシピの生い立ち
夏レシピ、冷蔵庫にあるもので簡単でビールにあいます。

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材料

２人分

ゴーヤ小１本
かにかま４本
納豆１パック
麺つゆ適量
食べるラー油適量
かつおぶしたっぷり

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作り方

1
ゴーヤを切る。
2
塩を加えたお湯で軽くゆでる。
3
かにかまをほぐし、納豆を加える。
4
食べるラー油、麺つゆで味付け。
5
水にさらし、よく絞ったゴーヤをあえる。
6
たっぷり花かつおを盛りましょう！

コツ・ポイント

食べるラー油ではなく、薬味や辛しを利かせても美味しいと思います。

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piro55 @cook_40085907

2010/08/13 16:20に公開

ワインとチーズ、そして美味しいパンがあると幸せです。旅行好き、B級グルメの食べ歩き好きです。鹿児島と茨城の野菜を美味しく食べるためcookpadで奮闘中です(*^_^*)

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このレシピのキーワード

ゴーヤかつお節納豆カニカマ

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