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【デリ風】カリフラワーの簡単ホットサラダ
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【デリ風】カリフラワーの簡単ホットサラダ-レシピのメイン写真

【デリ風】カリフラワーの簡単ホットサラダ

ちゃぐ家
ちゃぐ家 @cook_40111265

寒くなってくるとモリモリ食べたいホットサラダ♡
冷めても美味しいけど、
あったかいうちに召し上がれ〜♪
このレシピの生い立ち
カリフラワーをモリモリ食べたくなる食べ方です。
ウインナーをベーコンにしても◎です♪

寒くなってくるとモリモリ食べたいホットサラダ♡
冷めても美味しいけど、
あったかいうちに召し上がれ〜♪
このレシピの生い立ち
カリフラワーをモリモリ食べたくなる食べ方です。
ウインナーをベーコンにしても◎です♪

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【デリ風】カリフラワーの簡単ホットサラダ

ちゃぐ家
ちゃぐ家 @cook_40111265

寒くなってくるとモリモリ食べたいホットサラダ♡
冷めても美味しいけど、
あったかいうちに召し上がれ〜♪
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カリフラワーをモリモリ食べたくなる食べ方です。
ウインナーをベーコンにしても◎です♪

寒くなってくるとモリモリ食べたいホットサラダ♡
冷めても美味しいけど、
あったかいうちに召し上がれ〜♪
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カリフラワーをモリモリ食べたくなる食べ方です。
ウインナーをベーコンにしても◎です♪

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材料

3人分
  • カリフラワー 一房
  • ウインナー(ベーコンでも) 4〜5本
  • むき海老 10尾
  • 酒(エビに振る) 小1
  • オリーブオイル 小1
  • 塩コショウ 適宜
  • ◉牛乳 大1
  • ◉粒マスタード 大1
  • ◉レモン汁 大1
  • ◉醤油 小1/2
  • ◉チューブにんにく 3cm〜
  • 粉チーズ 小1
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作り方

  1. 1

    むき海老は背ワタを取り サッと洗う。(冷凍エビなら解凍後に)
    好みの大きさに切ってボウルに入れ、酒を振り軽く混ぜておく。

  2. 2

    カリフラワーは小房に分けて切り、軽く茹でる(コツ参照)。
    その間にウインナーも切っておきます。
    切り方は好みでOK!

  3. 3

    カリフラワーに軽く火が通ったら、ザルに上げて湯切りする。

  4. 4

    フライパンにオリーブ油を入れ、ウインナーと海老を炒める。
    途中で[3]を入れて炒め、◉を入れ少し塩コショウして味見する。

    • 【デリ風】カリフラワーの簡単ホットサラダ作り方4写真
  5. 5

    最後に粉チーズを入れてよく混ぜ味を整える。
    完成ーー♡

    • 【デリ風】カリフラワーの簡単ホットサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

・カリフラワーは後で炒めるので、柔らかく茹で過ぎない。
・最後に粉チーズが入るので、途中 塩コショウで炒める時はしょっぱくしないようにする。

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ちゃぐ家
ちゃぐ家 @cook_40111265
2016/11/03 07:10に公開
いつも目分量料理。計量や面倒なことも苦手!毎回 味つけも不安定ですが、覚え書き用に記録。初心者向けや簡単/手抜き/節約レシピ、それからワンコに作った添加物の少ないケーキなどが多いです。※材料分量など追記、見直しもあります。
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このレシピのキーワード

サラダ エビ ベーコン カリフラワー ソーセージ 剥きエビ 牛乳 酒

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