レタス・胡瓜・トマトで☆サラダそうめん

カオリンk
カオリンk @cook_40123387

そうめんをゆでて具材をのせればできあがり!
つけだれで食べるそうめんとはひと味違う風味が楽しめます。
このレシピの生い立ち
買い置きのそうめんに野菜をプラスしてサラダそうめんにしました。
冷麺のようにそうめんに野菜を盛り付けてみようかなと思って作ったのがきっかけで今ではそうめんを食べる季節になると作っている一品です。

レタス・胡瓜・トマトで☆サラダそうめん

そうめんをゆでて具材をのせればできあがり!
つけだれで食べるそうめんとはひと味違う風味が楽しめます。
このレシピの生い立ち
買い置きのそうめんに野菜をプラスしてサラダそうめんにしました。
冷麺のようにそうめんに野菜を盛り付けてみようかなと思って作ったのがきっかけで今ではそうめんを食べる季節になると作っている一品です。

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材料

3人分
  1. そうめん 4束(200g)
  2. レタス 1/2個
  3. 胡瓜 大1本
  4. トマト 大1個
  5. ハム(薄切り) 60g
  6. ゆで卵 3個分

作り方

  1. 1

    そうめんは2分ぐらい(表示時間)ゆで、ゆで上がったらざるに入れ湯きりし、流水でよくもみ洗いします。

  2. 2

    レタスは細めのざく切りにし氷水につけ(シャキッとします)少ししたらざるで水切りします。

  3. 3

    胡瓜は塩少々(分量外)で板ずりし、斜めにスライスして細切りにします。
    ハムも細切りにします。

  4. 4

    トマトは半分に切って薄切りにします。

  5. 5

    ゆで卵は輪切りにスライスします。
    (スライサーを使うと便利です)

  6. 6

    食べる直前にそうめんに具材を盛り付けてできあがりです。
    めんつゆやごまだれなどをかけていただきます。

コツ・ポイント

そうめん・具材は食べる直前まで冷蔵庫で冷やしておきます。
野菜等の具材・かけるたれはお好みの品で。

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