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アルゴビ カリフラワーとジャガイモカレー
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アルゴビ カリフラワーとジャガイモカレー-レシピのメイン写真

アルゴビ カリフラワーとジャガイモカレー

国際結婚妻
国際結婚妻 @cook_40037464

ベジタリアンインド料理、アルゴビのレシピ。インドカレーやさんの優しい味。
このレシピの生い立ち
我が家のレシピ、自分用備忘録。

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材料

1~2人分
  • カリフラワー 200g
  • ジャガイモ 200g
  • 油 大2 (30cc)
  • ホールのクミンシード ひとつまみ
  • ルー
  • タマネギ 120g
  • ニンニク 15g
  • 生姜 10g
  • トマト 100g
  • スパイス
  • コリアンダーパウダー 大1 (15cc)
  • ターメリック 小2 (10cc)
  • ガラムマサラ 小3/4
  • 塩 小1/2~適量
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作り方

  1. 1

    油にクミンシード粒を入れパチパチしてきたら、ルーをミキサーでドロドロにしたものとスパイス全部を加え3分位炒める

  2. 2

    1〜2cm角ジャガイモ・一口大カリフラワー・分量外の水100ccを入れ、沸騰したら蓋をして弱火で15分位。時々まぜる。

    • アルゴビ カリフラワーとジャガイモカレー作り方2写真
  3. 3

    余分な水分を飛ばし、塩味を確認しててできあがり。

    • アルゴビ カリフラワーとジャガイモカレー作り方3写真

コツ・ポイント

我が家のガラムマサラは辛いので、辛味はガラムマサラの量で調節。辛くないガラムしかない場合は別途カイエンペッパーで調節。ジャガイモは皮をむかなくてもおいしいです。ジャガイモ&カリフラワーは固茹でに下茹でしておくと楽です。

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国際結婚妻
国際結婚妻 @cook_40037464
2010/08/13 08:55に公開
東京在住・元フレンチ、主人はアメリカ人。古典的で上品なお料理が好き。私のレシピ、TV紹介や本掲載、レシピが動画になってるみたいです。(何故かよくわかってません)古き良きバターたっぷりな時代のフランス料理が好き。見た目だけではなく、提供時のお皿の余熱と食材の火の通り具合まできちんと計算してお料理しています。
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このレシピのキーワード

カレー トマト じゃがいも カリフラワー にんにく スパイス クミン 玉ねぎ しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18294449
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