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★沖縄人が作る★魚肉ソーセージチャンプル
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★沖縄人が作る★魚肉ソーセージチャンプル-レシピのメイン写真

★沖縄人が作る★魚肉ソーセージチャンプル

Bignyan
Bignyan @cook_40074297

時間がないときさっと作れます。沖縄そば出汁の素がお家にあれば、少し加えても美味しいです♪
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実家でよく食べていたチャンプルです

時間がないときさっと作れます。沖縄そば出汁の素がお家にあれば、少し加えても美味しいです♪
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★沖縄人が作る★魚肉ソーセージチャンプル

Bignyan
Bignyan @cook_40074297

時間がないときさっと作れます。沖縄そば出汁の素がお家にあれば、少し加えても美味しいです♪
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材料

★・人分
  • 魚肉ソーセージ 1〜2本
  • シーチキン 1缶
  • もやし 1袋
  • 人参 1/2本
  • ピーマン 1〜2個
  • 木綿豆腐(あれば島豆腐) 1丁
  • ★醤油 大さじ1.5
  • ★だしの素(カツオ出汁) 小さじ2
  • ★沖縄そば出汁の素(あれば) 適量
  • 卵 1個〜2個
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作り方

  1. 1

    豆腐を食べやすい大きさに切り、レンジで2分くらい温めて、水をきっておきます

  2. 2

    人参、ピーマンを千切りにし、魚肉ソーセージも食べやすい大きさ切っておきます

  3. 3

    シーチキンを油ごとフライパンに入れて野菜と魚肉ソーセージを炒めます

  4. 4

    野菜がしんなりしてきたら、醤油とだしの素で味付けして出来上がりです

  5. 5

    ★味変で、ニンニクのすりおろしや黒胡椒を入れても美味しいです。

  6. 6

    ★お好みで最後に溶き卵を入れても美味しいです。(蓋をして半熟くらいでがオススメ)

コツ・ポイント

野菜はキャベツやほうれん草など、冷蔵庫にあるもので大丈夫です!
木綿豆腐の場合は、豆腐の水はよく切っておくといいと思います。

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Bignyan
Bignyan @cook_40074297
2016/11/01 09:51に公開

このレシピのキーワード

ちゃんぷる ツナ かつお もやし にんじん ピーマン 魚肉ソーセージ 卵 もめん豆腐 豆腐

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