簡単☆温野菜サラダ 栄養満点!

coccola
coccola @cook_40116408

茹ですぎないように注意すればあとは簡単です(^-^)
このレシピの生い立ち
飽きないシンプルな栄養満点の温野菜が食べたくて作りました。

簡単☆温野菜サラダ 栄養満点!

茹ですぎないように注意すればあとは簡単です(^-^)
このレシピの生い立ち
飽きないシンプルな栄養満点の温野菜が食べたくて作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. オクラ 一袋
  2. カリフラワー 適量
  3. ヤングコーン 5〜6本
  4. 適量
  5. すりごま 適量
  6. ごま 適量

作り方

  1. 1

    野菜全てを沸騰したお湯で茹でます。

  2. 2

    水気をきり、お皿に盛って、塩、ごま油、すりごまをかけて完成。

コツ・ポイント

野菜はお好みで^^
アスパラなども良いと思います。
今回は彩りを考えてこの三つにしました(^-^)

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
coccola
coccola @cook_40116408
に公開

似たレシピ