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ゴーヤサラダ パート2
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ゴーヤサラダ パート2-レシピのメイン写真

ゴーヤサラダ パート2

ジュリジュリ0418
ジュリジュリ0418 @cook_40125339

サラダパート2です。苦味を取れば何にでも合う
ゴーヤです。
おためしあれ~
このレシピの生い立ち
庭にたくさんゴーヤができました。

チャンプルばかりじゃ飽きちゃうのでサラダにしてみました。

サラダパート2です。苦味を取れば何にでも合う
ゴーヤです。
おためしあれ~
このレシピの生い立ち
庭にたくさんゴーヤができました。

チャンプルばかりじゃ飽きちゃうのでサラダにしてみました。

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ゴーヤサラダ パート2

ジュリジュリ0418
ジュリジュリ0418 @cook_40125339

サラダパート2です。苦味を取れば何にでも合う
ゴーヤです。
おためしあれ~
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庭にたくさんゴーヤができました。

チャンプルばかりじゃ飽きちゃうのでサラダにしてみました。

サラダパート2です。苦味を取れば何にでも合う
ゴーヤです。
おためしあれ~
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庭にたくさんゴーヤができました。

チャンプルばかりじゃ飽きちゃうのでサラダにしてみました。

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材料

4人分
  • ゴーヤ 1本
  • 玉ねぎ 1玉
  • 薄切りハム 4枚
  • ミニトマト 9個
  • ドレッシング お好みで
  • お勧めは三田屋のドレ
  • トマトを入れる場合はフレンチドレが合います
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作り方

  1. 1

    ゴーヤ・玉ねぎは薄切りにし、塩をまぶしておく。

    • ゴーヤサラダ パート2作り方1写真
  2. 2

    トマト・ハムは食べやすい大きさに切ります。

    • ゴーヤサラダ パート2作り方2写真
  3. 3

    ゴーヤ・玉ねぎを熱湯に30秒ほどくぐらせ、ざるに上げます。

  4. 4

    あとはお好みのドレッシングに和えれば出来上がり。

    • ゴーヤサラダ パート2作り方4写真
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ジュリジュリ0418
ジュリジュリ0418 @cook_40125339
2010/08/25 02:33に公開
毎日料理をするのは大変・・・よく利用させてもらっています。私の料理のモットーは早くて、おいしいで頑張っています。忙しいお母さんたちに少しでも協力できたらうれしいな
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このレシピのキーワード

サラダ ゴーヤ トマト ミニトマト ハム 玉ねぎ

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