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★大根葉のおやき★
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★大根葉のおやき★-レシピのメイン写真

★大根葉のおやき★

kuryuu
kuryuu @cook_40060468

大根の葉は緑黄色野菜!納豆とのコンビネーションで栄養満点だよ(`・ω・´)

このレシピの生い立ち
たくさん貰った大根。栄養満点だから、どうにかおいしくたべたくて。

大根の葉は緑黄色野菜!納豆とのコンビネーションで栄養満点だよ(`・ω・´)

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kuryuu
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大根の葉は緑黄色野菜!納豆とのコンビネーションで栄養満点だよ(`・ω・´)

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材料

一人分
  • 大根葉 1本分
  • 納豆 1パック
  • (付属のタレも)
  • 片栗粉 30g
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    大根の葉を小口切りにする。

  2. 2

    ボウルに1と納豆、片栗粉を入れて混ぜる。付属のタレと辛子も混ぜます。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、生地を流し入れて中火で両面焼く。

  4. 4

    鰹節とマヨネーズをかけて★ポン酢や、お好みソースでもいけますよ"

  5. 5

    (2012.04.23)10人の皆様のつくれぽに支えられ初めての話題入り★超感動ですq

    • ★大根葉のおやき★作り方5写真
  6. 6

    大根皮もいれてみました★かーなりボリュームあり(*_*;
    レシピID:17936733

    • ★大根葉のおやき★作り方6写真

コツ・ポイント

大根の葉はビタミンC・カロテン・食物繊維たっぷり!納豆はビタミンK豊富だし♪納豆のタレだけだとわりと薄味なので、11ヶ月の息子にも大丈夫でした。

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kuryuu
kuryuu @cook_40060468
2012/01/23 11:31に公開
どうやって手を抜いて、おいしいご飯を作るかが最近の課題。あるもんでうまいもんがつくれるようになりたいです。
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このレシピのキーワード

お焼き 片栗粉 大根の葉 納豆

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