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洋風チキンステーキ
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洋風チキンステーキ

美釉ママ
美釉ママ @cook_40042488

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 2枚
  • 塩コショウ 少々
  • トマトソース 1缶
  • とろけるチーズ 2枚
  • じゃがいも 1個
  • いんげん(冷凍) 6〜8本
  • コーン(冷凍) 適量
  • バター 少々
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉に少し切り込みをいれ塩コショウをしておく。

  2. 2

    フライパンを熱し油を少々入れて鶏肉を皮目から焼く。パリッと焼けたら裏返しフタをして弱火で蒸し焼きにする。

  3. 3

    鶏肉に火が通ったら余分な油をとりトマトソースを入れ鶏肉にからませる。

  4. 4

    煮立ってきたら鶏肉のうえにチーズをのせフタしてチーズが溶けたら皿に盛り余ったトマトソースをかける。

  5. 5

    じゃがいもは皮を剥き一口大に切って素揚げし、いんげんとコーンはバターでソテーして皿に盛る。

コツ・ポイント

市販のトマトソースを使ってるので簡単にできると思います。

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美釉ママ
美釉ママ @cook_40042488
2012/01/20 15:00に公開
よろしくお願いします。
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チキンステーキ コーン トマト いんげん じゃがいも 鶏もも肉 バター チーズ

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