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白菜のツナごまマヨネーズ和え
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白菜のツナごまマヨネーズ和え-レシピのメイン写真

白菜のツナごまマヨネーズ和え

melonぱんな
melonぱんな @cook_40152343

とても簡単です☆
すりごまや野菜がちゃんと取れる栄養満点の副菜です！「もう一品」が簡単に出来ますよー
このレシピの生い立ち
ハンパに残ってた野菜を使ってもう一品！を作りました！

とても簡単です☆
すりごまや野菜がちゃんと取れる栄養満点の副菜です！「もう一品」が簡単に出来ますよー
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ハンパに残ってた野菜を使ってもう一品！を作りました！

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白菜のツナごまマヨネーズ和え

melonぱんな
melonぱんな @cook_40152343

とても簡単です☆
すりごまや野菜がちゃんと取れる栄養満点の副菜です！「もう一品」が簡単に出来ますよー
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ハンパに残ってた野菜を使ってもう一品！を作りました！

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すりごまや野菜がちゃんと取れる栄養満点の副菜です！「もう一品」が簡単に出来ますよー
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材料

例:2人分
  • 白菜 適当量
  • ほうれん草 適当量
  • マヨネーズ 大さじ２
  • 白すりごま 大さじ２
  • 塩コショウ 少々
  • ミニトマト 飾り
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作り方

  1. 1

    白菜とほうれん草はレンジでチンして柔らかくする。その後冷水で冷やす

  2. 2

    ボウルにマヨネーズ、白ごまを入れて混ぜ、①の野菜をがっちり水気を絞ってから投入する

  3. 3

    塩コショウで味を整えたらミニトマトを半分に切って飾って出来上がり☆

コツ・ポイント

野菜の水気をがっちり絞るのがコツです

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melonぱんな
melonぱんな @cook_40152343
2012/01/23 12:19に公開

このレシピのキーワード

白菜 ほうれん草 ミニトマト

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