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にらたま ツナあんかけ
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にらたま ツナあんかけ-レシピのメイン写真

にらたま ツナあんかけ

ダッフィー★ママ
ダッフィー★ママ @cook_40044260

にらと卵とツナ缶があれば是非作ってみてください。これを作ると旦那も私もついついたくさん食べちゃいます!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫ににらと卵があったので大好きなツナと合わせてみたらどうかなと思い作ってみました

にらと卵とツナ缶があれば是非作ってみてください。これを作ると旦那も私もついついたくさん食べちゃいます!
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冷蔵庫ににらと卵があったので大好きなツナと合わせてみたらどうかなと思い作ってみました

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にらたま ツナあんかけ

ダッフィー★ママ
ダッフィー★ママ @cook_40044260

にらと卵とツナ缶があれば是非作ってみてください。これを作ると旦那も私もついついたくさん食べちゃいます!
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にらと卵とツナ缶があれば是非作ってみてください。これを作ると旦那も私もついついたくさん食べちゃいます!
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材料

3~4人分
  • にら 1束
  • ツナ缶 1/2個
  • 卵 3個
  • ☆にらたまのあんかけ
  • 鶏がらスープの素 大さじ1
  • 水 1カップ
  • 料理酒 大さじ1
  • めんつゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ2
  • 片栗粉 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    にらはゆでて3センチ長さに切る

  2. 2

    フライパンに油を熱してとき卵をいれ火は弱火でふたをして火が通ったらひっくり返してまた焼き、いり卵を作る

  3. 3

    お皿に1でゆでたにらと2で作ったいり卵とツナを混ぜておく

  4. 4

    あんかけを作る。フライパンで火を中火にして☆あんかけの材料をすべていれてとろみがつくまでフライ返しでよく混ぜる

  5. 5

    4のあんかけを3のお皿にのせて出来上がり。

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ダッフィー★ママ
ダッフィー★ママ @cook_40044260
2010/08/02 10:38に公開
毎日の料理作りとお弁当作りに美味しい料理がたくさん作れるように日々試行錯誤しながら料理しています。まだまだ料理は勉強中ですがこれから徐々に上手になっていけたらいいなと思っています。趣味でハンドメイド作品をminne(ミンネ)というサイトで販売しています♡ナチュラルインテリアに合いそうなインテリア雑貨等を販売中です!!https://minne.com/@zacca418
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このレシピのキーワード

ニラ玉 あんかけ ツナ ニラ 片栗粉 卵 酒

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