玉ねぎはスライサーで千切りにし、水にさらしておく。
プルーンは種を取り半分に切る。

かぼちゃは２cm格に切りラップを軽くかぶせレンジで柔らかくする。（我が家のレンジで７分位）。

水分があるようならラップを外し、水分を飛ばす。

玉ねぎをキッチンペーパー等でよく絞る

３のかぼちゃを、フォークなどで粗くつぶし、玉ねぎを加える。

粗熱が取れたら、マヨネーズを混ぜ合わせ、プルーン、クリチ、松のみを入れる。塩コショウで味を調え、松のみを散らして完成。。