☆簡単☆やわらか胸肉のピリ辛タレ

★kirakira★
★kirakira★ @cook_40090284

胸肉なのにやわらかくおいしい☆そして簡単!丼にしてもうまいよ♥
このレシピの生い立ち
友人に教えてもらったレシピです☆

☆簡単☆やわらか胸肉のピリ辛タレ

胸肉なのにやわらかくおいしい☆そして簡単!丼にしてもうまいよ♥
このレシピの生い立ち
友人に教えてもらったレシピです☆

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 塩・こしょう 適量
  3. 片栗粉 適量
  4. サラダ油 適量
  5. ◎しょうゆ 大さじ1
  6. ◎酒 大さじ2
  7. 大さじ1
  8. ◎オイスターソース 大さじ1/2
  9. ◎砂糖 大さじ1と1/2
  10. ◎豆板醤 小さじ1/2
  11. 白髪ねぎ 適量

作り方

  1. 1

    ◎を入れて混ぜ、合わせ調味料を作っておく

  2. 2

    胸肉を一口大に切り、塩こしょうを振って混ぜ、片栗粉をまぶす(ビニール袋でやれば楽ちん☆)

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて、胸肉に火を通す
    火が通ったらキッチンペーパーで余計な油をふく

  4. 4

    強火にして合わせ調味料を入れ、とろみがでたらお皿に盛りつけ♪
    白髪ネギをのせれば完成★

  5. 5

    ホカホカごはんの上に海苔、温泉玉子をのせて丼ぶりにしても美味しい♪

コツ・ポイント

胸肉に火を通すために、一度ひっくり返したら私はフタをしてます!
豆板醤は好みで加減してください☆

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
★kirakira★
★kirakira★ @cook_40090284
に公開
食べること好き♥お菓子作り好き♥毎日の料理・・・面倒くさいし、少し苦手(^-^; )私にはクックパッドがかかせません☆
もっと読む

似たレシピ