CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
カルシウムたっぷり☆切り干し大根のナムル
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
カルシウムたっぷり☆切り干し大根のナムル-レシピのメイン写真

カルシウムたっぷり☆切り干し大根のナムル

こま☆いちご
こま☆いちご @cook_40153155

切り干し大根と小松菜で、カルシウム取れますよ!
このレシピの生い立ち
野菜が高いので、切り干し大根でかさ増ししようと思いました(*^ω^*)

切り干し大根と小松菜で、カルシウム取れますよ!
このレシピの生い立ち
野菜が高いので、切り干し大根でかさ増ししようと思いました(*^ω^*)

もっと読む

カルシウムたっぷり☆切り干し大根のナムル

こま☆いちご
こま☆いちご @cook_40153155

切り干し大根と小松菜で、カルシウム取れますよ!
このレシピの生い立ち
野菜が高いので、切り干し大根でかさ増ししようと思いました(*^ω^*)

切り干し大根と小松菜で、カルシウム取れますよ!
このレシピの生い立ち
野菜が高いので、切り干し大根でかさ増ししようと思いました(*^ω^*)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

小鉢4人分
  • 切り干し大根 1/2袋分
  • ハム 1枚
  • 小松菜 1束
  • ごま油 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • ブラックペッパー お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    切り干し大根は水で戻して、一口大に切り、水気を切ります。

  2. 2

    小松菜を一口大に切り、レンジで2分チンして、水にさらしたら、水気を絞りきります。

  3. 3

    ハムを半分に切ってから、細切りにします。

  4. 4

    ごま油と醤油を入れて、全部混ぜ合わせます。

  5. 5

    お好みでブラックペッパーを。

コツ・ポイント

簡単混ぜるだけです!小松菜をほうれん草に、ハムはちくわやカニカマにしてもオッケーです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?こま☆いちごさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました!

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

こま☆いちご
こま☆いちご @cook_40153155
2016/10/31 15:40に公開
4児の母です☆フルタイムで仕事をしているので、早い!簡単!おいしい!料理がモットーです。
もっと読む

このレシピのキーワード

ナムル 切り干し大根 小松菜 ハム

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 栄養満点♡しらすチャーハン
  2. あっさり食堂●長ネギのめんつゆ炒飯
  3. むし焼きそば●魚肉ソーセージの焼きそば
  4. いわし味噌煮缶と切り干し大根のマヨ和え
  5. アボカドとセミドライトマトとチーズのサラダ
  1. レンジで簡単☆ご飯のお供に・無限ネギ。
  2. トースターで簡単!スイートポテト
  3. 5分で♡ふわふわ塩あんかけの天津飯✿
  4. 揚げない♡鶏もも肉の南蛮漬け
  5. ほっこり☆ほうれん草のかき玉スープ☆
  6. Wendy's copycat chilli
  7. Easy homemade chicken soup
  8. One-pot Cheesy Taco Pasta
  9. Mike's Lobster Crab Bisque
  10. Molasses pumpkin gingerbread
  1. あごだしで里芋の煮っころがし
  2. ハロウィンお弁当
  3. 豆もやしの炊き込みご飯
  4. ダシダを使ったお手軽サンド
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18307089
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close