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コク旨!酒かすとイカワタ入りの絶品カレー
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コク旨!酒かすとイカワタ入りの絶品カレー-レシピのメイン写真

コク旨!酒かすとイカワタ入りの絶品カレー

miyuki12
miyuki12 @cook_40039079

酒かす苦手な家族にも好評!イカのワタと酒かすで、コク旨の本格的な味のカレーがお家で手軽に。新鮮なイカが手に入れば是非♡

このレシピの生い立ち
おしすさんの「ホテルのカレーみたい❤いかカレー」(ID:18856166)の大フアン♡酒かす入りでアレンジさせて頂きました。有難うございます。酒かす独特の臭いも味も全くしないので、酒かすが苦手な方にもお勧めです。

酒かす苦手な家族にも好評!イカのワタと酒かすで、コク旨の本格的な味のカレーがお家で手軽に。新鮮なイカが手に入れば是非♡

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コク旨!酒かすとイカワタ入りの絶品カレー

miyuki12
miyuki12 @cook_40039079

酒かす苦手な家族にも好評!イカのワタと酒かすで、コク旨の本格的な味のカレーがお家で手軽に。新鮮なイカが手に入れば是非♡

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おしすさんの「ホテルのカレーみたい❤いかカレー」(ID:18856166)の大フアン♡酒かす入りでアレンジさせて頂きました。有難うございます。酒かす独特の臭いも味も全くしないので、酒かすが苦手な方にもお勧めです。

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材料

3~4人分
  • するめいか 1ぱい
  • 玉ねぎ 大1/2個(小さめなら1個)
  • しめじなどお好きな茸 しめじなら1/2袋
  • にんにく 1~2かけ (イカを炒める場合は2個で)
  • 水 800cc
  • カレールー(中辛使用) 4かけ
  • 酒かす 20~30g
  • バター(お好みで)(なくても) 小さじ1/2
  • ごはん 人数分
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作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切り、玉ねぎはスライスする。しめじはほぐして食べやすい大きさにする。

  2. 2

    イカを下処理する。内臓を取り出し、胴体とゲソに分ける。ワタも使用します。スミはお好みで。

    • コク旨!酒かすとイカワタ入りの絶品カレー作り方2写真
  3. 3

    熱したフライパンに、少量の油(分量外)と、にんにく半量を加え、イカの胴体、ゲソを両面さっと焼き、食べやすい大きさに切る。

    • コク旨!酒かすとイカワタ入りの絶品カレー作り方3写真
  4. 4

    3の手順は、少量の酒を入れたお湯で、さっと下茹でしてから、切って下さってもOK。この場合は汁は捨てずに手順7で使用。

    • コク旨!酒かすとイカワタ入りの絶品カレー作り方4写真
  5. 5

    熱したフライパンに少量の油(分量外)、残りのにんにくと玉ねぎを入れて、炒める

    • コク旨!酒かすとイカワタ入りの絶品カレー作り方5写真
  6. 6

    玉ねぎがしんなりしてきたら、しめじ、イカのワタも加える。手順11参照

    • コク旨!酒かすとイカワタ入りの絶品カレー作り方6写真
  7. 7

    800㏄の水を加えて、灰汁を取りながら暫く中火で煮込む。

    • コク旨!酒かすとイカワタ入りの絶品カレー作り方7写真
  8. 8

    適量の汁で酒粕を溶き、加えた後、イカも入れて、軽く火を通す(イカを温める位で十分)

    • コク旨!酒かすとイカワタ入りの絶品カレー作り方8写真
  9. 9

    器にご飯を盛り、8のカレーを加えれば出来上がり。

    • コク旨!酒かすとイカワタ入りの絶品カレー作り方9写真
  10. 10

    カレーを量増しする時は、水200㏄に対して、カレールー1個を目安に追加して下さい。

  11. 11

    追記)イカが大きめの時は、ワタの量は2/3位を利用下さい。

コツ・ポイント

ルー少な目でも十分美味しいカレーができます。内臓はイカのワタのみ使用しました。(スミなし)3日たっても生臭みも全くなく、美味しく頂けました。より美味しくなっていたかも。

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miyuki12
miyuki12 @cook_40039079
2012/01/20 05:44に公開
野菜中心のヘルシーの、手軽にできて美味しいレシピを心掛けています。お家ならではのお菓子やパン作りも楽しんでいます。レシピブログ→http://www.recipe-blog.jp/profile/21286
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このレシピのキーワード

カレー キノコ シメジ にんにく バター 玉ねぎ するめいか ご飯

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